谷城法院司法警察大队根据最高人民法院“关于在全国法院司法警察中广泛开展体能达标活动的通知》精神，为全面提高司法警察队伍素质和体能水平，进一步推进司法警务工作科学发展，立足于打造一支“政治坚定、业务精通、作风优良、保障有力”的司法警察队伍，结合司法警务工作实际，迅速开展了体能达标活动。

  一、提高认识，加强领导

   接到上级法院开展体能达标活动的通知后，为确保司法警察体能达标活动取得实效，院党组高度重视。立即成立了由院分管领导任组长、司法警察大队大队长任副组长、教导员、副大队长为成员的“体能达标”活动领导小组。全面负责拟制方案、组织协调、检查督导、通报情况、考核验收等工作。

  二、迅速动员，明确训练原则和目标

   在院党组的部署下，由院分管领导亲自主持召开了开展“体能达标”活动的动员大会。会上学习了湖北省高级人民法院关于印发《关于在全省法院司法警察中广泛开展体能达标活动实施方案》的通知，《谷城县人民法院关于开展司法警察“体能达标”活动的训练计划》，并号召全体司法警察认真贯彻落实《人民法院司法警察训练大纲》，按照“全警参与、贯彻大纲、固强补弱、全面达标”的原则，做到紧贴岗位、周密计划、严密组织、强化训练，力求训练“时间、人员、内容、效果”四落实。做到：一要明确目的，对照要求去落实。要强化履职责任意识，关键时刻拉得出、打得赢、控得住；二要克服工训矛盾，做到工作训练两

不误。要正确对待，积极热情地参与训练；三要统筹兼顾，合理安排好“体能达标”活动，将“体能达标”活动训练与日常工作有机结合起来；四要全力支持体能达标活动，大力提供经费保障。参训人员通过开展“体能达标”活动，不断增强体能素质，为机关安全和审判执行工作顺利进行提供坚强有力的警务保障。

  三、认真落实，及时开展体能训练

   为硝保“体能达标”活动顺利开展，全体司法警察对照“体能达标”活动实施方案中“动员准备、对照检查、达标训练、考核验收”四个阶段认真组织实施，按照<训练大纲》体能训练及格以上标准，将1分钟俯卧撑（女警仰卧起坐），10米X4往返跑，100米跑，1000米跑（女警800米），2000米健步走（女警1500米），立定跳远确立为必训课目。将单杠引体向上（女警免训），双杠杠端屈臂伸（女警免训），3000米跑，5000米跑（女警免训），1分钟跳绳确立为选训课目。在开展司法警察体能达标活动过程中，法警大队结合实际情况，合理安排体能达标的训练计划，利用每天早晨和节假日休息时间，采取集中训练与分散训练相结合，短期训练与分批训练相结合等方法，做到日常工作与活动开展“两手抓、两不误、两促进”。并对全体人员分别进行了摸底考核，摸清了训练底数。为每个司法警察建立了“司法警察个人体能达标考核成绩登记表》。目前全体参训人员精神饱满，热情高涨，正积极投入体能达标训练活动之中。